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乒乓双打综艺在线观看-乒乓双打综艺在线观看免费

综艺在线 12个月前 (05-19) 66

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以双打发球区为限，做正手攻球基本走位的练习。全台对半台的练习。以一方发球和发球抢攻为主的练习。以一方接发球抢攻为主的练习。及时调整基本站位的练习（事先颠倒基本站位，要求在练习开始后1-2个回合中，迅速将位置调整过来）。

开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。

（图片来源网络，侵删）

双打技巧位置调整在双打中，队友之间需要不断地进行位置调整，以便更好地协作配合。在比赛中，一般情况下，一人在前场，一人在后场。前场的队员需要负责接发球、快攻和防守，后场的队员需要负责远距离进攻和反击。队员之间需要根据对方的发球和回球来进行位置的调整，以便更好地协作配合。

配对方法在乒乓球双打中一般的配对原则有左右式配对、直横式配对、全攻全守型配对。左右式配对主要选用一个左手执拍选手和一个右手执拍选手，这种配对可以发挥二者正手的威力，所谓得正手者的天下，在双打比赛中使用正手直接影响到己方的主动性。

由于乒乓球打法类型多，各种配对的移动方式各不相同，归纳分解大至有以下三种：\x0d\x0a②“八”字式移动（一左一右握拍配，各人站在反手位，侧身抢攻争主动。

（图片来源网络，侵删）

攻球的重点难点是挥拍发力和正确恰当的`击球点。乒乓球双打训练二：教学方法徒手模仿正、反手攻球动作，体会挥臂、腰部扭转和重心转换等动作要领。练习者站位近台中偏右（左），在右（左）角端线附近自抛自攻对方右（左）边斜线。体会前臂内收发力和手腕内（外）旋及击球点。

1、关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。在双打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

2、发球。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。如果裁判员对运动员发球合法性有怀疑，在一场比赛中第一次出现时，判重法球，并警告发球方。此后，裁判员对该运动员或其双打同伴发球的合发性再次怀疑，将判接发球方得一分。比赛次序。

3、在双打中头五个球由取得发球权一方选出的同伴发球，由对方有关同伴接发球。

4、决胜局中，一方先得10分时，双方应交换方位，接发球方应交换接发球次序。同一协会（或单位）运动员组成的双打服装款式和颜色应一致，鞋袜除外。裁判员对双打选手中任何一人的行为表现不能接受时发出的警告对两个人都适用。

5、双打比赛规则三局间发球***用间隔发球方式，例如中国vs韩国，第七局为中国先发球，则六局为韩国发球。每一局的发球者可以任意指定，不受上局影响。当确认好第一发球者后，对方接发球者为上一局发给该局发球者的那个人接发球。

6、乒乓球双打规则如下：计分乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

1、从发球开始，双打的规则如下：关于乒乓球台，双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

3、决胜局中，一方先得10分时，双方应交换方位，接发球方应交换接发球次序。同一协会（或单位）运动员组成的双打服装款式和颜色应一致，鞋袜除外。裁判员对双打选手中任何一人的行为表现不能接受时发出的警告对两个人都适用。

4、乒乓球比赛包括男女单打、男女双打和混合双打。双打比赛以两名运动员为一方，单打比赛以一名运动员为一方。有发球权的一方叫发球方，对方叫接发球方。

5、乒乓球双打发球规则如下双打比赛规则一发球一方总是在己方球台的右半区发球至对方的右半区，也就是发球时球总是落在球台的右半区位置，中线视为右半区的一部分。

乒乓球双打分为男子双打、女子双打和男女混双。由于乒乓球运动的活动范围较小使得乒乓双打不像羽毛球或是网球那么流行，在日常的练习时球友们也较少研究。所以在遇到双打比赛时其规则并不像羽毛球那样耳熟能详。双打规则基本与单打相同，只不过在击球、换发球、发球等地方有所区别。

乒乓球双打规则分别是：发球、换发球、决胜局换位。发球发球时，球必须先落到本方的发球区或中线上，然后落到对方的发球区或中线上，否则判为发球方失分。

乒乓球双打发球规则乒乓球双打分为男子双打、女子双打和男女混双。由于乒乓球运动的活动范围较小使得乒乓双打不像羽毛球或是网球那么流行，在日常的练习时球友们也较少研究。所以在遇到双打比赛时其规则并不像羽毛球那样耳熟能详。双打规则基本与单打相同，只不过在击球、换发球、发球等地方有所区别。

然后直接落到对方的右半区，中线视为右半区的一部分。每发完二只球换发球时，前面的接球员应成为发球员，前面的发球员的同伴成员成为接球员。决胜局中，一方先得5分时，双方应交换方位，接发球方应交换接发球次序。同一协会（或单位）运动员组成的双打服装款式和颜色应一致，鞋袜除外。

接发球规则：接发球方必须把球接在对方的半场内，并且不能超过对方的端线。接发球方不能将球打出自己的端线外。如果接发球方违反了这些规定，则发球方得分。如果接发球方将球接出界外，则对方得分。***规则：乒乓球双打比赛***用11分制，先胜11分的队伍获胜一局。

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