李准基综艺他们来了-李准基综艺他们来了哪一期
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文章信息一览：
六年不吃碳水,40岁李准基演高中生,他和角色的适配度有多高?
1、岁李准基还能演高中生，他为了演好这个角色，6年不吃碳水，一直把身材保持的很好。他的脸上没有任何皱纹，在出演高中生的时候没有违和感。很多人都觉得李准基是一个非常自律的男演员，通过自己的身体力行也给大家做了一个很好的榜样。
2、凭借主演《王的男人》成名的李准基已经40岁了，他是1982年出生，日前新剧剧照曝光，他这颜值从来没有变化，保持了20年之久，主要原因是进行严格的饮食管理，已经戒掉了碳水长达6年之久，那就是说他从34岁就开始戒掉碳水，平时吃得最多的是以豆腐和鸡肉制作的料理。
3、岁李准基《再次我的人生》演高中生毫无违和感，剧中造型再次惊艳了网友。从剧中的看，李准基依旧非常有活力，少年感满满，单从外貌上看，完全就是一个20岁的小伙子，让网友十分羡慕。
4、期待李准基能再次刷新我们的认知，刻画一个特别出彩的角色。
5、李准基这次的高中生造型真的太让人惊艳了，40岁的年纪还可以参演高中生，从侧面也说明李准基平时对自己的身材和皮肤管理要求较高，平时肯定付出了很多，而且他的身体保养的非常好，李准基在***访时也说过，他已经有6年的时间没有吃碳水了，平时吃的最多的就是鸡肉、豆腐之类的，难怪身材保持的这么好。
6、六年不吃碳水，40岁的李准基还能演高中生，不吃碳水的李准基看起来还非常的年轻，可能这就是不吃碳水的变化。一个40岁的人想要出演高中生是非常困难的，因为大家看着这个人的状态就有可能会出戏。
李准基有来参加跑男吗
有。新剧《月之恋人-步步惊心：丽》在SBS播出前，为了为新剧宣传造势，剧中的三位演员李准基、洪宗玄及姜河那一同出演SBS综艺节目最新一期的《Running Man》。所以李准基有来参加过跑男。李准基1982年4月17日出生于韩国釜山，毕业于首尔艺术大学电影系，韩国男演员。2001年，通过拍摄杂志封面照出道。
没有过，最近一个韩国杂志的***访中人家问他：真正的男人，三时三餐，Runing man ，SNL Korea，拜托了冰箱。这几个综艺如果选会选哪一个，准都没选跑男。
大约就是《步步惊心丽》首播前天播出的李准基、姜河那、洪宗玄出演的20160828《王座的游戏》。
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